冷えは生理痛の大きな原因
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生理痛を起こしやすいﾀｲﾌﾟの女性は､もともと冷え症で､血流が悪い人が多いようです｡
冷えによる血行不良からも 生理痛がひどくなります｡
では､冷えはどうして生理痛につながってしまうのでしょうか？
それには次のような事が考えられているのです｡
まず体が冷える事によって血流が滞り､血液が運んでくれている酸素や栄養分が全身に行き渡らなくなります｡
その結果､体の働きが低下してしまいますが､もちろん子宮や卵巣などの働きも低下してしまいます｡
冷えは､体に働きの低下といったｽﾄﾚｽを与えます｡
冷えによるｽﾄﾚｽによって自律神経のﾊﾞﾗﾝｽは乱れ､ﾌﾟﾛｽﾀｸﾞﾗﾝｼﾞﾝという子宮を収縮させる働きを持ち､生理痛の原因を作ってしまうﾎﾙﾓﾝが過剰に分泌されてしまうのです｡
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