外反母趾の進行程度の分類
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外反母趾は､進行の状況によって４期に分類されます｡
可逆期（代償期）は､足の親指が外側に曲がっていても､内側に曲げようと自分で力を入れたり､ﾏｯｻｰｼﾞしたりして外から力を加えれば簡単に元に戻る状態です｡
拘縮期（非代償期）になると､足の親指の関節が炎症などを起こし関節周囲の軟部組織が縮んで固まってしまいます｡
そのため､足の親指を正常な位置に戻そうとしても拘縮してもとに戻らなくなってしまいます｡
進行期（増悪期）では外反が自然に進行して､立っているだけで指は曲がっていってしまいます｡
親指の付け根の関節に亜脱臼が起き､指を曲げたり伸ばしたりすると母趾が外側に曲がってしまいます｡
こうなると靴を履いていなくても､立って歩いたり親指に力を入れるだけで外反母趾が自然に進行してしまうのです｡
【中村式】外反母趾改善ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
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