足の指がハンマーのように曲がるハンマートゥ

ハンマートゥは足の指がハンマーのように曲がります。

このハンマートゥになると、足の人さし指から薬指までの３本が折れ曲がったままの状態で、元に戻らなくなります。

足の指が折れ曲がったままの状態で固定されてしまっているので、指が靴にうまく収まらず、折れ曲がった関節の背がいつも靴で擦れてマメやタコが出来やすくなります。

また、下を向いてしまった指の先の部分でも、靴の中底で常に刺激されるために痛くなったりウオノメが出来たりします。

ハンマートゥは足の指の長い人に多く見られ、先の細い靴やハイヒールなどの窮屈な靴、逆に大きすぎる靴などを履き続けたことが原因で起こります。

もし窮屈な靴でなくっても、靴が大きすぎると靴の中で足が前に滑っていってしまったり、脱げ易くなるので指先を縮めて歩行してしまうことでも起きてしまいます。

最初は軽い痛みですが、ひどくなると骨にまで影響し、亜脱臼（脱臼に至らない状態であるが脱臼同様、位置がずれた状態）を起こしたりもすることもあります。

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ハンマートゥは、ひどくなってしまうと外反母趾と同様に、正常に歩行することが出来なくなります。

外反母趾の場合では、痛みを避けるために足の外側に重心を置いて歩くようになり、O脚や膝のゆがみを起こしやすくなります。

一方のハンマートゥでは、歩行時の衝撃を足の指の付け根と踵に受け、膝にも衝撃が伝わっていきます。

その結果、外反母趾と同様に膝のゆがみが起きやすくなるのです。

しかし嬉しいことに、ハンマートゥは軽度のものだと改善される可能性があります。

毎日、足の指をマッサージして、曲がった指を引っ張っり矯正することも出来るようです。

ところが、指が伸びないほど重症のハンマートゥの場合は、整形外科を受診することが必要です。

重症のハンマートゥは改善が難しく、痛みがあって指が伸ばせなくなっている場合には、最終的には手術をすることになります。

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